14 EGYSZERŰ NYÁRI TIPP

Mitől lesz szép a nyár? – 14 nyári tipp

Vannak olyan élmények a képzeletbeli listádon, amelyek nélkül nem telhet el nyár? Mi az, ami felkelti benned a nyári életérzést? 14 nyári tipp

Mai bejegyzésemben ahhoz szeretnék ötleteket adni, hogyan élheted át a nyári pillanatokat minden érzékszerveddel, hogy az évszak végén szép emlékként tekints vissza a most még előttünk álló hónapokra. Ahogy egy korábbi bejegyzésemben már írtam, a tartalmas élet nem az anyagiakon múlik, nyitottsággal és kreativitással kevés pénzből is emlékezetes nyár elé nézhetsz.– 14 nyári tipp

☀️Lubickolj élővízben! Legyen szó egy napról a Velencei-tó mellett, egy hétvégéről valamelyik folyóparton vagy a Balatonnál, egy élővízparton töltött nap szuper élmény: gyönyörködni a téged körülvevő természetben: a fákban, virágokban, szitakötőkben, élvezni a bőrödön a víz simogatását, hallgatni a madarakat… Pakolj össze hűtött vizet, gyümölcsöket és egy könnyű kis ebédet, telepedj le egy fa árnyékába, úszkálj és élvezd a napsütést! Ilyen egy tökéletes nyári nap. 14 nyári tipp

☀️Biciklizz! Amikor teheted, szabadidődben pattanj biciklire, sőt, ha időnként kerékpárra cseréled a szokásos közlekedési eszközödet, az még jobb! A melegben sokkal kellemesebb két keréken suhanni, mint a beton forróságában várakozni a buszra, villamosra, vagy a dugóban ülni. Ha pedig már naplemente után biciklizel, a balzsamos levegő, a csend és a városi fények hangulatos befejezést adnak a napodnak!

☀️Dőzsölj! Gasztro szempontból a nyár a legszínesebb évszak: dőzsölhetsz ilyenkor a gyümölcsökben, zöldségekben: egy lédús dinnye, barack vagy paradicsom a legjobb nyári csemegék, de válogathatsz a saláták, padlizsán, cukkini, uborka és hagymák között is. Nem lehet betelni ezekkel a friss és finom ételekkel, érdemes feltöltődni velük, amíg szezonjuk van.

☀️Sütögess a szabad ég alatt! Ha már az ételeknél tartunk, a szabadtéri sütögetés szintén szuper program: a szeretteiddel közös sütés-főzés önmagában is szép emlék, ráadásul fantasztikus ízekkel kényeztetheted magad: grillezett vagy faszénen párolt hal, sült kukorica és zöldségek, parázsban sült burgonya, friss saláták, szabad tűzön sült padlizsánból készített krém, esti szalonnasütés … ezeket szabadtéren elkészíteni és elfogyasztani egyenesen mennyei.

☀️Olvass a friss levegőn! Tölts magadnak egy hideg jeges teát, ülj ki a kertbe, parkba, egy fa alá vagy az erkélyedre, és egy délutánra merülj el egy érdekes könyvben! Egyszerű program, mégis jóleső érzés visszagondolni ezekre a napfényes olvasgatásokra.

☀️Strandolj kedvezménnyel! Ha adódik egy szabad hétköznap estéd vagy hétvégi reggeled, használd ki a reggeli/esti kedvezményes strandbelépőket (a legtöbb strandon szinte féláron vehetsz ilyen jegyet): ilyenkor még/már nincs tömeg, bőven van hely az úszómedencében és a bőröd sem ég le. Nyár végén, amikor kora este már látszanak a csillagok, mégsincs hideg, igazán különleges éjszakai élmény az úszás, próbáld ki!

☀️Piknikezz! Ha van egy szabad délutánod, amit nem otthon szeretnél tölteni, hívd magaddal a párodat, barátnődet, anyukádat, pakolj a hátizsákodba egy nagy plédet, kártyát, olvasnivalót, egy kis gyümölcsöt, zöldséget, vizet és töltsétek a természetben a délutánt! Szélcsendben tollaslabdázhattok, frizbizhettek vagy csak élvezzétek a pillanatot! Ha pedig éppen senki sem ér rá, egy könyv is kiváló társaságot nyújt.

☀️Mozogj a szabadban! Testileg és szellemileg is fantasztikus érzés a szabadban végzett testmozgás: a sport fizikailag feltölt energiával és lendülettel, míg a természet közelsége és a friss levegő az egész idegrendszeredet megnyugtatja és lelkileg is kiegyensúlyozottabbá válsz tőle. Miért ne élveznéd ki időről időre ezt a dupla előnyt?

☀️Öltözz a nyárhoz! Itt az ideje a lenge nyári ruháknak, szalmakalapoknak és napszemüvegnek: ilyesmit viselve egyből nyári hangulatod lesz, viselj bátran színeket, virágmintát, fodrokat, csipkés megoldásokat!

☀️Pedikűrözz! Ahogy beköszönt a jó idő, vedd elő a szandáljaidat és készíts magadnak szép pedikűrt: a pasztell és cukorkaszínek a kezeiden és lábaidon is jókedvre derítenek majd, amikor csak rájuk pillantasz.

☀️Tartósíts! Biztosan van olyan nyári íz, amit szívesen átmentenél a hűvösebb hónapokra is: a befőzés nem olyan nagy kihívás, mint amilyennek elsőre tűnik: bevásárlás a piacon, néhány tiszta befőttesüveg, egy jól bevált recept az anyukádtól, nagymamádtól vagy az internetről és néhány óra alatt zamatos lekvárok, ropogós savanyúságok, szendvicskrémek vagy szörpök sorakoznak a polcodon: mindahányszor havas téli reggeleken felbontasz egy lekvárt, eszedbe fognak jutni a szép nyári napok.

☀️Szedj virágot! A természetben sétálva csodáld meg a vadvirágok gyönyörű színeit, és változatos formáit, szippantsd magadba a rétek illatát, hazafelé tartva pedig szedj magadnak egy mezei csokrot, hogy néhány napig szépítse az otthonodat. Valahányszor rápillantasz, emlékeztet majd a  helyre, ahol szedted.

☀️Lustálkodj! A délutáni szunyókálás minden évszakban isteni élmény, így nyáron is igazi feltöltődést nyújt ebéd után az elsötétített, szellős szobában vagy egy árnyékos fa alatt szundikálni egy-két órát. Egy kis hétvégi szieszta garantáltan szebbé és boldogabbá tesz.

☀️Augusztusban csodáld meg a csillaghullást! Egy meleg takaróval feküdj ki a szabad ég alá távol a fényszennyezéstől és számolod a hullócsillagokat valakivel, akit szeretsz. Szép. Romantikus. Emlék.

Remélem, sikerült ötleteket adnom, mivel teheted emlékezetessé a nyári időszakot, hogy augusztus végén szép emlékekre tekints majd vissza. Neked mi jelenti a nagybetűs nyári életérzést? Mi szeretsz csinálni, enni, viselni ilyenkor?

Ha még nem olvastad tegnapi inspirációs bejegyzésemet, itt megteheted: HETI INSPIRÁCIÓ – JÚNIUS 8.